Weight Watchers er et av de mest vellykkede og velkjente vekttapsprogrammene. Det gir en fleksibel plan som nesten alle kan følge. Men noen mennesker blir nervøse for hva som skjer...
Diett planer - Side 23
Paleolithic folk var jæger-samlere. Som lav-carb dietere, er vi mindre interessert i hvordan de levde og mer interessert i hvordan de spiser mens de gjør det. All maten kom fra...
Hver low-carb diett anbefaler et annet nivå av karbohydratreduksjon. For å få fordelene ved å kutte tilbake på karbohydrater, hvilken er den beste tilnærmingen? Det er absolutt uklart når du...
Borte er de dagene da en vanlig, gammel kopp kaffe kunne nytes uten en enkelt karbon eller kalori. I dag er det et stadig større utvalg av kaffe drinker laget...
Jenny Craig er et vekttapsprogram grunnlagt i 1983 som tilskriver sin effektivitet til den enkle begrensningen av kalorier, fett og porsjonsstørrelse. Klienter som er innmeldt i planen, er utstyrt med...
Oliven er teknisk en frukt, men er ofte kategorisert med grønnsaker. De er et smakfullt tillegg til nesten alle diett og er også bra for deg. Oliven inneholder svært lite...
Når man refererer til lav-carb dietter, tenker de fleste bare på dem når det gjelder vekttap. Selv om dette er absolutt et sentralt mål, gir lav-carb-spising også andre fordeler i...
Hvis du tror at servering på en meksikansk restaurant er utenfor grenser når du følger The South Beach Diet, har du feil. Det er rikelig med sunn meksikansk mat du...
