Når du tenker på hvordan kroppen din er i aldring, er det sannsynligvis de mest synlige endringene som kommer til tankene. Kanskje du har lagt merke til mer grått hår,...
Sunn aldring - Side 3
Sommeren er en flott tid å være ute og nyte været. Men sommeraktiviteter bringer ytterligere risiko for helsen din. Sørg for å være trygg i sommer ved å kjenne disse...
De største dødsårsakene blant voksne over 65 år er også blant de vanligste dødsårsakene blant befolkningen som helhet. Mange av disse forholdene er også svært forebyggbare og behandles. Det er...
Mens mange forskere pleide å tro at de levde lenger bare brakt oss flere år med funksjonshemming, er det nå allment akseptert at regelmessig sunn atferd som å spise næringsrik...
Det er mange forventet levetid og levetid kalkulatorer der ute. Så jeg bestemte meg for å gjøre en systematisk test for å finne det beste. Jeg fant en villig venn...
Disse anti-aging matene vil hjelpe deg å spise din vei til en lengre forventet levetid. Legg disse deilige matene i ditt daglige kosthold, og du vil redusere risikoen for sykdommer...
60-tallet er et stort tiår. Du kan planlegge å sette arbeidslivet bak deg og gå på avgang. Du kan ha mer tid til å bruke på deg selv. Mens hele...
Femti er en stor alder, og det er en perfekt tid å begynne å fokusere på lang levetid (hvis du ikke allerede har det!). Det beste rådet for alle i...
