Holistisk helse - Side 12

Lang brukt i tradisjonell medisin, kommer olivenbladet ekstrakt fra bladene av oliventreet (Olea europaea) og har en rekke helsemessige fordeler. Forskning viser oleuropein, hovedkomponenten i olivenbladekstrakt, har antioksidant, antibakteriell, antimikrobiell,...

Niacinamid (Nikotinamid) er en form for vitamin B3 som finnes i matvarer som egg, melk, bønner, mest grønne grønnsaker og kjøtt. Når du bruker mer niacin enn kroppens behov, blir...

Neem olje er et naturlig stoff ekstrahert fra frøene til neem-treet (Azadirachta indica), en eviggrønn innfødt til India. Lang brukt i visse systemer av tradisjonell medisin (som ayurveda), er det...

Myrra har blitt brukt siden antikken som parfyme og røkelse for medisinske og hellige formål. Myrra essensiell olje er en stift i aromaterapi og antas å lette hoste og forkjølelse,...

Mullein (Verbascum thapsus) er en vanlig luke som lenge har vært brukt i urtemedisin, spesielt i rettsmidler som har som mål å lindre luftveiene. Disse rettsmidlene innebærer bruk av mullein...

Muira puama er en type tre hvis røtter og stengler brukes medisinsk. Med en lang historie om bruk i brasiliansk folkemedisin, er det ofte sagt å fungere som en naturlig...

Motherwort (Leonurus cardiaca) er en urt i mintfamilien. Det brukes som et middel for kvinnelige reproduktive lidelser. For eksempel er det påstått å bidra til å regulere menstruasjonsperioder, spesielt når...

Malinsyre er et stoff som finnes naturlig i epler og pærer. Det regnes som en alfa-hydroksysyre, en klasse av naturlige syrer som ofte brukes i hudpleieprodukter. Også solgt i kosttilskudd...