Valerian, også kjent som Valeriana officinalis, er en blomstrende plante hjemmehørende i Europa og Asia. Roten av anlegget har lenge vært brukt som et urtemiddel for å behandle søvnløshet. Bruken...
Holistisk helse - Side 8
Uva ursi (av slekten Arctostaphylos) er en plantearter som også ofte refereres til som bjørnebær, kinnikinnick, beargrape, bergbær, sandbær og mer. Selv om uva ursi ofte brukes sammen med navnet...
Tradisjonell kinesisk medisin er en helbredende tilnærming som oppsto i Kina for tusenvis av år siden. Ofte referert til som "TCM", bruker utøvere urter, kosthold, akupunktur, cupping og qigong for...
Tea tree olje er en essensiell olje oppnådd ved damp destillasjon av bladene av Melaleuca alternifolia, en plante hjemmehørende i Australia. Historisk ble bladene brukt som erstatning for te, som...
Superoksyd dismutase er et enzym som finnes naturlig i kroppen din. Også tilgjengelig i kosttilskudd og injiserbare former, fremmer superoksiddismutase nedbrytningen av frie radikaler. Superoxide dismutase kosttilskudd brukes til å...
Spirulina er en type blågrønne alger som inneholder en rekke næringsstoffer, inkludert B-vitaminer, beta-karoten og vitamin E. Spirulina inneholder også antioksidanter, mineraler, klorofyll og phycocyanobilin og brukes ofte som kilde...
Shark brusk er et stoff hentet fra haierens skjeletter. Tilgjengelig i kosttilskudd form, sa hajbrusk sies å tilby en rekke helsemessige fordeler. Proponenter hevder ofte at hai brusk kan bekjempe...
Urten senna har blitt brukt i tusenvis av år for å bekjempe forstoppelse. Det er FDA-godkjent som en over-the-counter stimulantisk avføringsmiddel for behandling av forstoppelse eller som tarmrensing før kirurgi...
