Å slutte å røyke er ikke en lett oppgave, men det er gjennomførbart og med tiden investert, kan det bli enkelt å opprettholde en røykfri livsstil. Jeg vet at det...
Alle artikler - Side 1188
To av de vanligste problemene som tidligere er røykere, er å takle som følge av røykeslutt, involvere stress og mat. Vi må lære å håndtere stressfri røyk, og om mulig...
Mye av "arbeidet" med å slutte tobakk finner sted tidlig i avslutning. Symptomer på nikotinuttak kan variere fra å føle at du kommer ned med en kald å være så...
Native til Bolivia, quinoa er en slektning av sveitsisk chard, spinat og rødbeter. Quinoa er et glutenfritt helkorn fylt med vitaminer, mineraler og fibre. Quinoa brukes ofte i vegetariske måltidsplaner,...
Dieters blir ofte fristet av ordene "raskt vekttap" eller "gå ned i vekt raskt." Mange trendige vekttap programmer lover at du vil miste vekt raskt og holde den av. Problemet...
Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 300 Fett 14g Karbohydrater 35g Protein 9g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 4 (1 1/4 kopper hver) Mengde per porsjon kalorier 300 % Daglig...
Det er den hellige gral for fitness avicionados: tett abs. Selv utenfor treningsstudioet, ønsker alle å vite hvordan man får en flat mage raskt. Den gode nyheten er at du...
Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 543 Fett 38g Karbohydrater 14g Protein 36g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 4 (1/4 av frittata) Mengde per porsjon kalorier 543 % Daglig verdi*...
