Pærer er en søt, velsmakende frukt som er full av fiber, lavt kalorier, og lastet med antioksidanter, inkludert vitamin C. De er innfødte i Europa og Vest-Asia, og har blitt...
Peanøtter (vitenskapelig navn Arachis hypogaea) er en av de mest populære nøtter konsumert av amerikanere, selv om de ikke egentlig er sanne nøtter. I motsetning til mandler, cashewnøtter og valnøtter...
Er skolen din peanøttfri eller nøtterfri? Har barnet ditt matallergi? Lurer du på hva som er trygt å sende til skolen for en bursdagsgave eller spesialskole-snack? Her er seks oppskrifter...
Jordnøtt smør smoothies kan høres for dekadent for å passe inn i diabetes diett, men dette er ikke den "hands-off" frokosten behandler du kanskje tror de er. Jordnøtt smør hjelper...