Hjemmeside » Alle artikler - Side 1888

    Alle artikler - Side 1888

    Hvordan øke din sosiale intelligens
    Personer med sosial intelligens kan fornemme hvordan andre føler, intuitivt vet hva de skal si i sosiale situasjoner, og synes selvsikker, selv i en større mengde. Du kan kanskje tenke...
    Hvordan øke din positivitet forholdet
    I flere tiår har vi visst at "positiv tenkning" kan bekjempe stress og negativitet ved å hjelpe oss med å fokusere på hva som fungerer, ved å hjelpe oss å...
    Hvordan øke HDL kolesterol nivåer
    Høye nivåer av HDL-kolesterol, ofte kalt "godt" kolesterol, er assosiert med redusert risiko for koronararteriesykdom (CAD). Det ser ut som at HDL-partikler "scour" veggene i blodårene, rydder ut overskytende kolesterol...
    Slik inkorporerer du tomater i en diettmålsplan
    Pass noen bønder markedet og du er sikker på å se saftig, rød, oransje og alle forskjellige fargede modne tomater. Tomater er rikt på vitamin C (viktig for sårheling og...
    Hvordan inkorporere frosne matvarer i et sunt kosthold
    Når det gjelder å forberede og servere et raskt måltid, slår ingenting av bekvemmeligheten av frosne matvarer. De passer pent i fryseren, holder lenge, og de er så enkle å...
    Hvordan inkludere legumes og bønner i et sunt kosthold
    Legumes er planter eller frø som tilhører Fabaceae familie. Selve frukten er en pod fylt med tørre frø, inkludert en rekke tørre bønner, som kan spises av mennesker og dyr....
    Hvordan forbedre deg selv med Mindfulness Technology
    Mindfulness, tradisjonelt en østlig praksis, har fått stadig popularitet i Vesten av forskjellige åndelige og verdslige bevegelser. Vitenskapen viser oss at mindfulness meditasjon kan positivt påvirke vår fysiske, psykologiske og...
    Hvordan forbedre ditt kirurgiske utfall når du har diabetes
    Personer med diabetes har ekstra risiko når de har en kirurgisk prosedyre. Disse risikoene økes hvis du har hatt diabetes over lengre tid, har ofte høyt blodsukker, eller hvis du...