Hjemmeside » Alle artikler - Side 3258

    Alle artikler - Side 3258

    7 måter å håndtere smertefulle premenstruelle bryst
    Brystene dine blir svært smertefulle og hovne hver måned før din periode? Hvis du opplever disse symptomene, kan du lide av en tilstand som kalles syklisk mastalgi. Hva er syklisk...
    7 måter å gjøre fødselskontrollen mer effektiv
    Det sier seg selv at hvis du har sex, og du og din partner er av reproduktiv alder, er det alltid sjansen for at du blir gravid. Selv om du...
    7 måter å skade deg selv i treningsstudioet
    Gymet tilbyr så mye variasjon når det gjelder trening, det er fristende å hoppe inn og prøve alt. Ikke bare det, men noen av oss prøver å gjøre opp for...
    7 måter å håndtere maratonangst
    Når løpere forteller meg at de er nervøse for deres kommende maraton, sier jeg til dem: "Det er helt normalt! Jeg ville være bekymret hvis du var ikke nervøs i...
    7 måter å takle eksem på ansiktet
    Eksem er navnet på en gruppe forhold som kan forårsake kløende, rød og betent hud, ifølge National Eczema Association (NEA). Det er mange typer eksem, inkludert atopisk dermatitt, kontaktdermatitt, dyshidrotisk...
    7 måter å takle hvis folk tror du er faking sykdom
    Det er mange ubehagelige konsekvenser av å få et slag - for eksempel synstap, anstrengt tale, svakhet, problemer med å gå, hodepine, anfall, og justere til nye medisiner - for...
    7 måter å øke treningsplanen din
    Får du ikke resultatene du vil ha fra treningsplanen din? Hvis treningsplanen din trenger et løft, er det på tide å gå tilbake til grunnleggende. Du kan ha hoppet over...
    7 måter å øke humøret ditt med mat
    Hvis du har fornøyd med søtsaker når du er stresset eller opprørt, vet du hvordan det umiddelbart kan tilfredsstille de kan være, men blir altfor ofte etterfulgt av blodsukkerkrasj og...