Hvis du har blitt diagnostisert med panikklidelse, kan legen din eller psykisk helse-spesialist henvise til gruppeterapi. Du lurer kanskje på hvordan gruppeterapi kan hjelpe deg med å takle dine symptomer....
Panikklidelse - Side 17
Gastrointestinale (GI) forstyrrelser inkluderer vanligvis symptomer på magesmerter, halsbrann, diaré, forstoppelse, kvalme og oppkast. Når det ikke finnes noen medisinsk årsak til GI forstyrrelser, blir de ofte betegnet "funksjonelle GI-symptomer."...
Hvis du har blitt diagnostisert med panikklidelse, kan du være altfor kjent med virkningen din tilstand kan ha på dine relasjoner. Det kan være vanskelig for kjære å forstå din...
Emosjonell resonnement er en vanlig kognitiv forvrengning opplevd av personer med panikklidelse. Slike feil tro kan være farlig for en panikklidere, da disse tankene kan øke følelser av angst, frykt...
Den emosjonelle frihetsteknikken, eller bare EFT, er en eksperimentell metode som har vokst i popularitet. Hvis du har overvekt bruk av EFT til behandling av panikklidelse, er det viktig å...
Øjenbevegelses desensibilisering og opparbeidelse (EMDR) er en type psykoterapi som ble utviklet av psykologen Francine Shapiro i 1987 for å hjelpe folk å håndtere og helbrede fra erfaringer som har...
Panikklidelse er klassifisert som en angstlidelse i DSM-5. I henhold til retningslinjene må du oppleve uventede panikkanfall på jevne mellomrom for å bli diagnostisert med panikklidelse.. Hva sier DSM-5 om...
Panikkanfall kan streike når som helst uten varsel. Disse angrepene oppleves vanligvis gjennom en kombinasjon av ubehagelige fysiske opplevelser, forstyrrende tanker og forstyrrende følelser. Vanlige somatiske symptomer inkluderer rask hjertefrekvens,...
