Å bruke oppmerksomhet kan være en utmerket måte å takle stress og angst på. Mindfulness har eksistert i årevis. Men psykiske helsepersonell begynner å innse at mindfulness kan ha mange...
PTSD - Side 12
Det finnes en rekke forskjellige typer behandlingsleverandører som kan diagnostisere og behandle PTSD, som psykiatere og psykologer. Lær hvordan du skiller mellom disse to for å finne ut hvilken profesjonell...
Hvis du har PTSD, kan du være i større risiko for å engasjere seg i en rekke impulsive oppføringer, for eksempel bevisst selvskade. Derfor kan det være viktig å lære...
Hvis du har posttraumatisk stresslidelse (PTSD), har du sjanse for at du noen ganger har problemer med å håndtere følelser, noe som noen ganger kan føle seg veldig sterk og...
Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) opplever ofte kognitive forvrengninger som katastrofetanking - en tendens til å forvente det verste å skje uten å vurdere andre muligheter. Kognitive forvrengninger er ekstreme,...
Begrepet "mannlig kjønnsrolle stress" refererer til opplevelsen av emosjonell nød som følge av å bryte eller ikke overholde tradisjonelle maskuline kjønnsrolle normer. Tradisjonelle maskulin kjønnsrolle spiller en rolle i alvorlighetsgraden...
Hvis du har PTSD, kan du vite at det kan øke risikoen for å lære problemer. Som mange mennesker, kan du tenkt å tenke på læringsproblemer som stort sett opptatt...
Du kan bedre forstå definisjonen av kognitiv forvrengning ved først å erkjenne at vi alle har negative tanker fra tid til annen. Dette gjelder spesielt for personer med posttraumatisk stresslidelse...
