Den menneskelige jakten på lykke er en av de vanligste menneskelige søkene, men det har også en tendens til å være et unnvikende mål. Heldigvis for oss kan opplevelsen av...
Selv forbedring - Side 20
Når vi snakker om lykke i det moderne liv, refererer vi ofte til følelsen vi får etter den første slikken av en deilig iskrem eller når vi tilbringer en ettermiddag...
Meditasjon er blitt en av de mest populære måtene for å lindre stress blant mennesker i alle samfunnslag. Denne eldgamle øvelsen, som kan ta mange former og kan eller ikke...
De vanligste psykiske problemene i USA er angstlidelser, som oppleves av 18% av den voksne befolkningen. Mange som ikke oppfyller kriteriene for angstlidelser, kjemper stadig med angst på jevne mellomrom,...
Det har vært et helt år siden vi først lanserte Verywell, og hva et år har det vært! Mens vårt hovedmål alltid har vært å gi deg våre lesere, med...
Du har sannsynligvis tenkt mye på hvordan du vil nyte dine gyldne år. Men det er en god sjanse du aldri trodde mye om den psykologiske effekten pensjonering kan ha...
Hvis du har fornøyd med søtsaker når du er stresset eller opprørt, vet du hvordan det umiddelbart kan tilfredsstille de kan være, men blir altfor ofte etterfulgt av blodsukkerkrasj og...
Kombinasjonen av en vellykket karriere, en kjærlig familie og et sterkt sosialt nettverk kan virke som oppskriften på et perfekt liv. Men selv de som kan sjekke hver av disse...
