Mindfulness meditasjon er en svært effektiv stress relief teknikk som bærer mange fordeler. Mindfulness kan praktiseres nesten hvor som helst når som helst, da det ikke krever stillhet eller et...
Selv forbedring - Side 4
Det finnes en rekke forskjellige ting som folk kan gjøre for å endre deres tilstand av bevissthet, fra å praktisere hypnose til å bruke psykoaktive stoffer for å ta en...
Du må ta beslutninger både store og små gjennom hver eneste dag i livet ditt. Hva vil du ha til frokost? Hvilken tid skal du møte en venn til middag?...
Hvordan definerer psykologer kreativitet? Å studere kreativitet kan være en vanskelig prosess. Ikke bare er kreativitet et komplekst emne i seg selv, men det er heller ikke en klar konsensus...
Filmer om å lage en indre reise gjennom en egentlig reise, som "Eat, Pray, Love," resonere med mange mennesker som søker større motstandskraft og stresshåndtering. Da jeg så på filmen,...
Kjenner du noen som synes å alltid ha et smil og en positiv tanke? Eller er du selv en av de menneskene som er fulle av optimisme? Svakheter blir sett...
Mye har blitt skrevet om videospill, og ganske mye av det er negativt. Vi har fryktet at videospill gjør barna våre mindre sosiale og mer voldelige, og gjør oss mer...
Lykke og helse har vært anekdotisk knyttet ganske lenge siden - «latter er det beste medisin», har blitt en klisje »av en grunn, men forskningen støtter opp hva mange mennesker...
