Enten du har fått mandat til å delta i angeradministrasjon eller du er interessert i å delta i en klasse på egen hånd, kan du kanskje lure på hva du...
Stressmestring - Side 3
FOMO, eller "frykt for å gå glipp av", er et reelt fenomen som blir stadig mer vanlig og kan forårsake betydelig stress i livet ditt. Det kan påvirke omtrent alle,...
Ifølge den årlige Stress in America-undersøkelsen er de fleste amerikanere i alle aldre stresset og en betydelig andel føler at deres evne til å klare seg er utilstrekkelig. Videre rapporterer...
Det er vanskelig å være en innkommende freshman og unngå å høre om den fryktede "freshman 15", de omtrent femten pundene som mange innkommende freshmen pleier å få i løpet...
Hvis du er et mål for mobber på arbeidsplassen, begynner du sannsynligvis hver uke med et angrep i magen. Deretter teller du ned dagene til helgen eller neste ferie. Uheldig...
Har du noen gang følt at du har hatt "en av de dagene" før dagen har begynt å begynne? Noen dager kan være så stressende at vi fortsatt føler stresset...
Terapi hunder er kjæledyr som forbedrer helsen din ved å gi følelsesmessig støtte. Du kan trene hunden din til å være en terapihund for å gi støtte til deg selv...
Attraktionsloven - konseptet om at våre tanker og følelser skaper våre erfaringer, og at vi tiltrekker oss selv hva vi fokuserer vår oppmerksomhet på - har en lang historie som...
