Hvis du oppdager at hendene og fingrene hevder når du går en tur eller går, er du ikke alene. Puffy fingre og oppblåste hender er ubehagelige, og du kan bekymre...
walking - Side 3
Hvilken side av veien er den sikreste å gå på hvis det ikke er fortau som skiller deg fra trafikken? Dette er et av de øverste regler for trygt vandring,...
Ønsker du å følge trinnene dine i bassenget mens du går på vandring eller vann aerobic? De fleste pedometer og treningsbånd er vannavstøtende, men det beskytter bare når du går...
Hvilket pedometerdesign er best for meg? Pedometre kommer i en rekke design. Hvilken pedometerdesign du foretrekker avhenger av hvordan du er mest komfortabel i å bruke den og hvor ofte...
Fitbit har en familie av fulle funksjoner, pedometer, treningsbåndsaktivitetsmonitorer og smartwatches som sporer trinn, avstand og kalorier. Fitbit aktivitetssporere jobber med apps for de fleste mobiltelefoner, pluss PC og Mac...
Hvis du våkner med rennende nese, trængsel, diaré eller feber, kan du lure på om du fortsatt skal trene. Mens du kanskje tror dette er den perfekte unnskyldningen for å...
Når er det på tide å se en podiater om fotproblemer? Hvis du er typisk, prøvde du sannsynligvis først å få lindring fra foten smerte med over-the-counter innleggssåler. Noen mennesker...
Når skal du erstatte skoene dine? Hvordan vet du når skoene dine har mistet dempingen og nådd slutten av deres levetid? Når du har funnet et komfortabelt par gåsko som...
