Vanligvis brukt som medisinsk urt er selleri nå en vanlig ingrediens i kjøkken over hele verden. Grønnsaken er lysegrønn i fargen med lange, strenge stilker. Selleri stilker er rike på...
Kalori tellinger og ernæring fakta - Side 47
Sellerijuice har blitt populær som et helsemønster som kan gi vekttap, øke energi under treningsøktene, og til og med forbedre hudens utseende. Men sellerijuice ernæring varierer sterkt avhengig av ingrediensene...
For å legge til litt spark til din helse rutine, prøv å nippe til en kopp cayenne pepper tea. Typisk tilberedt med malt cayenne pepper, fersk sitron og renset vann,...
Med stigningen av lavkarbo-, ketogen- og Paleo-dietter har blomkål blitt en stadig mer populær og allsidig ikke-stivelsesholdig grønnsak. Blomkål er ofte referert til som "konge" i Brassica-familien fordi den pakker...
Cashewnøtteren vokser i Vietnam, Nigeria, India, og Elfenbenskysten, men den er hjemmehørende i Brasil. Nøtten er et produkt av det eviggrønne cashewnrøet (Anacardium occidentale) som produserer både en frukt (også...
Cantaloupes er de samme som muskmelons, også kalt muskmelons. De er veldig høye i næringsstoffer og relativt lavt sukker i forhold til noen andre frukter. De inneholder også et stort...
Godteri er deilig, tilfredsstillende og herlig. Dessverre er den også full av sukker og mangler næring. Men er alle godteri dårlig for deg? Hva er de beste alternativene med lavt...
Spørsmål: Min familie lege sier tranebær er ubrukelig for å hjelpe med urinproblemer som blæreinfeksjoner. Er du enig? Svar: Jeg vil si at nåværende bevis indikerer en "bestemt kanskje." Tranebærjuice kan...
