Chia frø-populært på 1970-tallet som chia kjæledyr-er et hjerte-sunt tillegg til noen anti-aging diett, takket være deres høye nivåer av fiber og omega-3 fettsyrer. Men i dag blir chia frøene...
Kalori tellinger og ernæring fakta - Side 48
Byggress er det unge bladet av byggfabrikken (Hordeum vulgare). Noen ganger referert til som "byggblader" eller "byggrønn", er byggress rik på klorofyll og antioksidanter (som lutonarin og saponarin), og inneholder...
Spinat kan legges til alle forskjellige dietttyper og kan innarbeides i lav-karbo oppskrifter på grunn av lav-kalori, høy fiber mat status. Spinat legger til volum, farge, tekstur, vitaminer og mineraler...
Hvis du liker crunchy snacks, kan gulrøtter være den perfekte godbiten som er relativt lav i kalorier og lett å pakke. Gulrøtter kan også legge til farge og verdifulle vitaminer...
Kalorier i alkoholholdige drikker kan gjøre en diettvennlig dag til et vekttap, hvis du ikke er forsiktig. Ikke bare inneholder alkoholholdige drikker hundrevis av kalorier, men du er sannsynlig å...
Calorie teller er det første du sannsynligvis ser på når du ser på en ernæring fakta etikett. Mat gir energi som kommer i form av kalorier (eller kilokalorier). Alle matvarer...
De fleste antar at kylling er sunn, men kylling ernæring avhenger av hvordan fjærfeet er tilberedt og hvilken del av fuglen du spiser.Her finner du ernæringsfakta for ulike deler av...
Kål har vært en stift av nordeuropeisk mat i århundrer. Og med rette, så som det er en sunn, lav-kalori, lavkarbohydrat, fiberrik grønnsak som kan ta på mange forskjellige smaker,...
