Vurderer du The Mayo Clinic Diet å gå ned i vekt? I så fall må du være forsiktig. Det finnes forskjellige versjoner av denne diettplanen som er tilgjengelig på nettet,...
Diett planer
Med en overraskende mengde fiber og en rekke andre nyttige næringsstoffer kommer guava i en rekke arter. I tillegg til vanlig guava er det også jordbær guava og ananas guava...
Er det virkelig mulig å gå ned i vekt over natten? Hvis det er, er det en diettens drøm som går i oppfyllelse. Hvem ville ikke lyst til å gå...
Dårlig ånde er en av de mulige bivirkningene av et lav-carb diett, for eksempel Atkins diett eller South Beach diett. Kjent som ketosis pust, eller bare keto pust, er tilstanden...
Det kan være overraskende å finne ut at poteter er generelt høye på den glykemiske indeksen (GI), som angir hvor mye bestemte matvarer øker blodsukkeret. Tross alt er det en...
Karbohydrater som kroppen din bruker til energi, faller grovt inn i de to kategoriene sukker og stivelse. Begge disse er oppdelt i enkle sukkerarter i blodet ditt. Mens fiber er...
Weight Watchers er et av de mest vellykkede og populære vekttapsprogrammene. Du finner den teknologisk kyndige diettplanen som tilbys over hele verden som et møtebasert program eller online på WeightWatchers.com....
En typisk rå mat diett består av hele, ubehandlet mat som ikke har blitt oppvarmet over 118 F (48 C). De største matgruppene er frukt, grønnsaker, frø, nøtter, korn, sjøgrønnsaker...
