En av de mest utfordrende aspektene ved å spise lavt karbohydrater er å kutte på matvarer du liker - mange av dem har sannsynligvis blitt en vanlig del av dietten....
Diett planer - Side 16
Det faktum at du spiser fastfood betyr ikke at du må spise dårlig eller forlate reglene for lavt karbo diett. I dag har et økende antall kjeder begynt å omfavne...
Når du planlegger å gjøre endringer i kostholdet ditt i håp om å forbedre helsen din, er det viktig å huske at alles erfaring vil være annerledes, spesielt hvis målet...
Det kan være utfordrende å finne ut hva du skal gjøre til frokost når du er ny for å spise lite karbohydrater. Hvis du er vant til å nå kornboksene,...
Limer, som sitroner, brukes til å øke smaken av en tallerken uten å legge til mye, om noen, karbohydrater. Limejuice kan brukes i salater, supper og dips i stedet for...
Agave nektar, også kalt agave sirup, er en søt sirup laget av den filtrerte juice av agave planten som er hjemmehørende i Mexico. Det er vanligvis laget av en annen...
Ketogen eller keto måltid planer har blitt brukt av medisinske fagfolk i nesten 100 år for å håndtere visse medisinske forhold. Men nylig har spisestilen blitt populær blant dieters som...
Jicama har fått stor popularitet i matkretser. Så hva er jicama? Denne rotgrønnsaken (uttalt HEE-ka-ma eller mer vanlig HIK-ka-ma) er en knoll som ligner på en potet. Den har tykk,...
