Å sørge for at du pakker alt du trenger når du reiser kan være en oppgave. Bare husk det grunnleggende er ikke alltid lett-riktig klær, toalettsaker, dokumenter og penger. Men...
Alle artikler - Side 1861
Hvis du ikke har tatt en fitness ferie ennå, er det sannsynligvis bare et spørsmål om tid. Ifølge Global Wellness Institute utgjorde velvære turisme økonomien $ 563 milliarder i omsetning...
Det har vært mye gjort av Amerikas vektproblem de siste årene og mye diskusjon om hvorfor vi er så fete. En åpenbar grunn er at vi ikke beveger oss nok....
De gode nyhetene om panikkanfall, den plutselige økningen av angst og overveldende frykt som oppstår uten åpenbar grunn, er at de vanligvis varer bare ca 10 minutter. De dårlige nyhetene:...
Frykten for konflikt med andre er vanlig blant de med sosial angst. Du kan være bekymret for å si noe som andre vil være uenige med eller ha generell frykt...
De fleste av oss er drevet for å lykkes, enten i vår karriere, sosiale liv, familier eller andre dimensjoner av menneskelig eksistens. Dette ser ut til å være en medfødt...
Psykologer har lenge vært interessert i nøyaktig hvorfor og når vi hjelper andre mennesker. Det har også vært en enorm mengde interesse i grunnene til at vi noen ganger ikke...
Utsettelse betyr å sette opp oppgaver til siste mulige minutt. Personer med sosial angst kan utsette fordi de ikke ønsker å ringe, vil unngå et sosialt samspill, eller fordi de...
