En kognitiv bias er en systematisk feil i tenkning som påvirker beslutninger og dommer som folk gjør. Noen av disse forstyrrelsene er relatert til minnet. Måten du husker en begivenhet...
Alle artikler - Side 2152
Kognitiv atferdsterapi, ofte referert til som CBT, er en type psykoterapi som fokuserer på å knytte sammenhenger mellom tanker, oppførsel og følelser. Psykoterapeuter som bruker CBT, hjelper folk til å...
Hvis du har problemer med overmål, kan du lure på om kognitiv atferdsterapi (CBT) kan hjelpe deg med å stoppe problemadferd og matavhengighet. Dette eksemplet setter deg i stedet for...
Kognitiv atferdsterapi (CBT) brukes ofte til å behandle depresjon, angstlidelser, fobier og andre psykiske lidelser. Likevel har det også vist seg å være verdifullt i behandling av alkoholisme og narkotikamisbruk....
Donald Meichenbaum er en psykolog kjent for hans bidrag til kognitiv atferdsterapi (CBT). Han utviklet en terapeutisk teknikk kalt kognitiv atferdsmodifisering (CBM), som fokuserer på å identifisere dysfunksjonell selvprat for...
Mange mennesker vil drikke en kopp kaffe før de går på jobb eller får dagen i gang. Men hvis du gjør det før eller innen en time etter å ha...
Kokosolje har blitt en av de raskest voksende helsekostene. Kronisk forskning fortsetter å avsløre positive medisinske funn som indikerer kokosnøttolje, kan godt være et superfood. Andre studier har undersøkt kokosolje...
Kvinner utgjør om lag en tredjedel av alle kokainbrukere i USA, og de kan avvike fra mannlige kokainmisbrukere på flere måter. Forskning viser at kokainavhengige kvinner søker etter rehabilitering av...
