Hvit mulberry er en plante som brukes i urtemedisin. Mest hentet fra blader, frukt eller bark av planten, er den hvite mulberry-ekstrakten sies å tilby en rekke fordeler. For eksempel...
Wheatgrass (Triticum aestivum) er en populær juicing ingrediens laget av den nylig sprouted skudd av hvetekorn. Rik på klorofyll, beta-karoten og antioksidanter, er hvetegras spyttet som et naturlig middel for...
Å legge tilbake bakover til tredemølle trening og utendørs spaserturer kan gi deg en rekke treningsfordeler. Å gå i omvendt kan legge til økt intensitet, som ligner en veldig rask...
Vitamin K2 er medlem av vitamin K-familien, en klasse næringsstoffer involvert i blodpropp og opprettholdelse av beinhelse. Funnet naturlig i kylling, oster, smør, eggeplommer og natto (en type fermentert soya),...
Viburnum opulus er en plante lenge brukt i urtemedisin. Også kjent som krampebark, ekstrakt av barken av viburnum er tilgjengelig i kosttilskudd form. I tillegg blir bærene av viburnumplanten noen...
Vibrationsheling er en alternativ terapi som innebærer bruk av mekanisk vibrasjon (administrert gjennom spesialisert utstyr) for å behandle visse helseproblemer eller skader. Også kjent som vibrasjonsbehandling eller vibrasjonsopplæring, brukes vibrasjonshelbredelse...
Fordi Alzheimers sykdom og andre typer demens kan gjøre det vanskelig å lære nye ting, kan ved hjelp av etablerte, konsistente rutiner være beroligende og beroligende, både for demens og...
Hypnoterapi er en bevisbasert behandling for avhengighet, som også kan brukes til å behandle en rekke andre psykologiske problemer. Hypnoterapi kombinerer den psykologiske prosessen med hypnose med psykoterapi. Hypnoterapi utføres...