Fobier som påvirker livet ditt, bør behandles av en psykisk helsepersonell, men avslappeteknikker kan bidra til å lette din angst på kort sikt. Husk at behandling, for eksempel eksponeringsterapi, kognitiv...
fobier - Side 11
Vinter betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Mange fryder seg i den kalde luften, vintersport og høytiden. Noen føler en følelse av fornyelse som de huddle inn under de lange,...
Diskusjonsbehandling er et av de vanligste behandlingsalternativene for fobier, selv om spesifikkene vil variere i henhold til kundens behov og terapeutens tankegang. Hva er Talk Therapy? Talk-terapi, også kjent som...
Ifølge den amerikanske psykiatriske foreningen er en fobi en irrasjonell og overdreven frykt for et objekt eller en situasjon. I de fleste tilfeller innebærer fobi en følelse av utryddelse eller...
Pediofobi, eller frykten for dukker, er relativt vanlig. Det antas å være en type automatonofobi, eller frykt for humanoide figurer. Noen mennesker er redd for alle dukker og utstoppede leker,...
Eskalafobi er frykten for rulletrapper og er overraskende vanlig. Ifølge Elevator Escalator Safety Foundation, over 35.000 rulletrapper i USA og Canada flytter 245 millioner mennesker per dag. Til tross for...
Storm er naturlige fenomen som har en tendens til å inspirere sterke følelser både hos mennesker og dyr. Noen elsker å se på dem, sitter i døråpningen eller ved vinduet...
Trypanofobi, eller frykt for nåler, påvirker en estimert 10 prosent av amerikanerne, men den ble ikke anerkjent som en spesifikk fobi i Diagnostic and Statistical Manual (DSM), de manuelle klinikerne...
