PTSD - Side 2

For å bli diagnostisert med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) må du oppleve et bestemt sett med symptomer i minst en måned etter eksponering for en traumatisk hendelse, men i noen tilfeller...

Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) opplever høye stressnivåer og kan legge merke til flere barrierer for å gjøre de tingene de vil gjøre. For eksempel kan en person med PTSD...

Mange mennesker med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan ha problemer med å konsentrere seg eller ha andre problemer med minnet, for eksempel minnetap. Faktisk er minne- og konsentrasjonsproblemer vanlige symptomer på...

Et frykthierarki er en liste du gjør av utløsere som gjør at du føler deg redd eller engstelig. Etter at du har skrevet dem ned, rangerer du dem - fra...

Tenkt øvelse terapi (IRT) er en kognitiv behandling for å redusere antallet og intensiteten av mareritt blant personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Mareritt eller skremmende drømmer er blant de vanligste...

Tallrike helsepersonell bekrefter suksessen med å bruke hypnose ved behandling av konsekvensene av traumatisk eksponering, inkludert posttraumatisk stresslidelse (PTSD). PTSD er en mental helse tilstand som utløses av enten å...

Formålaktig bruk av distraksjonsteknikker kan faktisk være til nytte for å hjelpe folk med å takle følelser som er sterke og ubehagelige. Hva er distraksjon og hva er noen eksempler...

Når du er opprørt, er det viktig å ha måter å takle stress på. Det er mange måter å avlaste stress på og blant dem er det vi noen ganger...