Hvis du har problemer med søvnløshet eller andre søvnproblemer, kan essensielle oljer gi noen lettelse. Utdrages fra blomster, blader og andre plantedeler, essensielle oljer har hver sin unike duft. Selv...
Søvnforstyrrelser - Side 3
Hvis du er et førstehånds vitne, kan det være litt skummelt å se noen slutte å puste under søvn. Hva skjer hvis du slutter å puste i søvnen? Hvorfor skjer...
Hvis du og din sengepartner ikke har søvnvaner til felles, må du kanskje følge disse fem trinnene for å fikse konfliktene i nattsamfunnet. Før du sender noen til sofaen, kan...
Å våkne i midten av natten for å gå på toalettet er ikke en god opplevelse. Når du kommer til å sove, er den siste tingen du trenger, en full...
Kanskje har du tidligere bestemt deg om du er en "nattugle" eller en "morgenlark", men har du noen gang vurdert hva slags alarmklokke du er? Hva betyr alarmen din, og...
Har du noen gang våknet fra søvn og trodde du fortsatt drømte? Det er svært vanlig å ha opplevd hallusinasjoner mens du sovner eller etter å ha våknet. Selv om...
Våte drømmer er ikke bare for tenåringsgutter. I hva er en vanlig opplevelse, spesielt i ungdomsårene eller perioder med avholdenhet, kan våte drømmer oppstå under søvnen, men hva er en...
Lære at du må gjennomgå en magnetisk resonans imaging (MRI) test kan være skremmende. Selv om det sjelden er nødvendig å evaluere søvnforstyrrelser, kan det brukes til å vurdere slag...
