Grønne erter er en lett å finne legume som kan øke ernæring i mange av favorittmatene dine. Den vanligste typen er den grønne hagenaen (engelske erter) og den franske petit...
Kalori tellinger og ernæring fakta - Side 22
Pærer er en søt, velsmakende frukt som er full av fiber, lavt kalorier, og lastet med antioksidanter, inkludert vitamin C. De er innfødte i Europa og Vest-Asia, og har blitt...
Peanøtter (vitenskapelig navn Arachis hypogaea) er en av de mest populære nøtter konsumert av amerikanere, selv om de ikke egentlig er sanne nøtter. I motsetning til mandler, cashewnøtter og valnøtter...
Jordnøtsmør er en av de mest populære matvarer i USA, med et gjennomsnittlig forbruk på tre pund per amerikansk per år. Det er også en av de beste og minst...
Ferskner er en god sommerferie, gitt sin høysesong i sommermånedene med juli og august som produserer den beste avlingen. I likhet med nektariner er fersken en steinfrukt som er moderat...
Pasjonsfrukt (Passiflora) er en rund eller ovoid frukt med en tøff, voksaktig skall. Du finner to hovedvarianter, primært lilla lidenskapsfrukt og gul lidenskapsfrukt. Mens frukten er hjemmehørende i Brasil, er...
Passionsfruktsaft er en drikk som er laget av massen og / eller frøene til Passiflora anlegg. Passionsfrukt er teknisk en bær og kommer i tre forskjellige varianter: lilla lidenskapsfrukt, gul...
Persille er ofte brukt av kokker som garnityr og for å øke smaken i salte retter. Men hva er persille te bra for? Som det viser seg persille te fordeler...
