Er brød sunt? Kan du spise brød og likevel gå ned i vekt? Helt siden kostholdene har blitt nervøse for karbohydrater i deres kosthold, har brød vært på den forbudte...
Kalori tellinger og ernæring fakta - Side 50
Brasil-mutteren (Bertholletia excelsa) Er en stor nøt som kommer fra Brasil nøtter trær i Bolivia, Peru og Brasil. Du kan kjøpe nøtter i skallet eller allerede skallet, og nøtene finnes...
Boldo te er en urtete laget av bladene i det sydamerikanske dristige treet. Boldo er en populær urtebehandling for plager, inkludert fordøyelsessykdommer, forstoppelse, hodepine og andre forhold. Men du kan...
Blåbær juice er en drikke som kan være laget av blåbær eller fra blåbær konsentrat. Mange merker med blåbærjuice legger også til andre fruktjuicer som granateple, brombær, eple eller kirsebær....
Blåbær kan betraktes som all-purpose berry: De er rimelige, vakkert fargede, deilige og ideelle for å spise seg selv som en matbit eller i frokostblandinger, smoothies, salater, muffins eller paier....
Brombær er en lavkarbohydratfrukt som pakker et stort ernæringsmessig slag. Betraktet et superfood, inneholder bjørnebær egenskaper som har vært antatt å beskytte mot hjertesykdom, kreft og diabetes.Brombær tilhører en gruppe...
Svinbær er en bær avledet av stikkelsbær som er hjemmehørende i Sør-Amerika og Storbritannia, blant andre europeiske land. De antas å ha blitt høstet og konsumert en gang før 1600...
Svarte bønner er en bælgplomme fylt med protein og fiber. De kan nytes på mange forskjellige måter som en velsmakende del av et sunt kosthold. Mens de er høye i...
