K-vitamin er et næringsstoff som spiller en nøkkelrolle i blodproppene. Funnet naturlig i løvgrønne grønnsaker som kale og spinat, er vitamin K også solgt i tilleggsform samt aktuelle kremer. K-vitamin...
Spise sunt - Side 17
E-vitamin er avgjørende for normal kroppslig funksjon. Det spiller en sentral rolle i immunforsvaret og fungerer som en antioksidant, nøytraliserende frie radikaler som ødelegger celler på det genetiske nivået. I...
Vitamin B6, også kjent som pyridoksin, er en del av en gruppe B-vitaminer som fungerer som "hjelpemolekyler" for å utføre en rekke viktige biokjemiske prosesser. Disse inkluderer metabolisme av næringsstoffer...
Reishi er en type sopp som brukes til å fremme helse og lang levetid i tradisjonell kinesisk medisin og ayurvedisk medisin. Også kjent som lingzhi sopp, hadde reishi en rød,...
Hva er Omega-3 fettsyrer? Omega-3 fettsyrer er viktige for en rekke funksjoner i kroppen. Disse funksjonene inkluderer: avslapning og sammentrekning av musklerblodproppfordøyelsefruktbarhetcelle divisjonvekstbevegelse av kalsium og andre stoffer inn og...
Nopal er en kaktus som vokser i Mexico, sørvestlige regioner i USA, Middelhavet og deler av Sør-Amerika. Høy i løselig fiber, C-vitamin og andre vitaminer og mineraler er nopal spesielt...
L-glutamin er en av to former for aminosyren glutamin. L-glutamin produseres hovedsakelig i musklene, og spiller en nøkkelrolle i mange biologiske prosesser, inkludert syntese av protein, regulering av nyre og...
Glucomannan er et stoff ekstrahert fra roten til konjac planten (Amorphophallus konjac) hjemmehørende i Asia. Glucomannan er rik på løselig fiber, typen fiber som tiltrekker vann og bidrar til å...
