Uansett om det er på grunn av helligdager eller en hektisk timeplan, kan våre spisevaner noen ganger bruke litt prodding for å komme tilbake på sporet. Det er da folk...
Ernæring for vekttap - Side 2
Smørbrød kan være helt næringsrik, og de er spesielt gode når du ikke har mye tid til å forberede et måltid. Problemet? Skumle tillegg! Noen av dem er villedende høye...
21-dagers Smoothie Diet, opprettet av Drew Sgoutas, har skapt dusinvis av imitasjoner og variasjoner. Alt lover at du erstatter noen av dine måltider med smoothies, vil føre til raskt og...
Et ayurvedisk diett er en spiseplan som gir retningslinjer for når du spiser, hva du spiser og hvordan du spiser for å øke helsen din, forebygge eller behandle sykdom og...
Er det egentlig en slik ting som lite fett peanøttsmør uten mye kalorier? Svaret er ja. Hold hendene påpulverisert peanøttsmør, en av de mest magiske produktene på hyller i dag. ...
Hvis du leter etter kostholdsrik fastmat, vil du kanskje gå til Wendys. Denne burgerkjeden har dusinvis av alternativer som vil hjelpe deg med å holde fast i din spiseplan. Wendys...
Dieters som er seriøse om å miste vekt, vanligvis holde en vekttap journal. Er du klar til å spise sunt og slank? Bruk deretter denne utskrivbare matloggen til å ta...
Trenger du en gaveide for noen som prøver å gå ned i vekt? Vekttap gaver kan være vanskelig å finne og enda vanskeligere å gi. Noen sunne gaver kan fornærme...
