Sitronbalsam (Melissa officinalis) er en urt i mintfamilien. Det brukes ofte til kulinariske formål å lage te, marinere kylling eller fisk, eller smake bakt mat og syltetøy. Sitronbalsam antas også...
Lavendel essensiell olje er en av de mest populære og allsidige essensielle oljer som brukes i aromaterapi. Destillert fra anlegget Lavandula angustifolia, oljen fremmer avslapning og antas å behandle angst,...
Forskning har vist at helsemessige fordeler av latter er vidtgående. Studier så langt har vist at latter kan bidra til å lindre smerte, gi større lykke, og til og med...
Kudzu (Pueraria lobata) er en klatring vintreet som tilhører pea familien. Blomstene og stivelses hvite røttene har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i århundrer. Helsefordeler Kudzu inneholder isoflavoner, østrogenlignende...
Koreansk ginseng (Panax ginseng) er i familien Araliaceae, og det er et urte supplement som kommer fra plantens rot. Det er kjent som den eneste sanne kilden til ginseng. Andre...
Kava (vitenskapelig navn Piper methysticum) er en høy busk i pepperfamilien som vokser i Stillehavsøyene. Stillehavet Islandere har tradisjonelt brukt kava i seremonier for å få en tilstand av avslapning....
Einebær (Juniperus communis L.) tilhører et slekt som involverer 60 til 70 forskjellige arter. Den mest brukte form av Juniper bær er Juniperus communis L. variasjon. Den vanlige navnet er...
Jern er en av de mest vitale mineraler. Mens alle humane celler inneholder jern, finnes det for det meste i røde blodlegemer. Helsefordelene ved å håndtere jernnivåer inkluderer eliminering av...