Begrenset alkoholbruk er ofte ansett som akseptabelt i mange situasjoner. Den sporadiske nattkappen til å slappe av eller et par feirende drinker under en sosial sammenkomst er vanligvis ikke problematisk...
Panikklidelse - Side 18
Personer med panikklidelse opplever ofte negative tanker med selvnedslagende tro. Dette er spesielt tilfelle under et panikkanfall når din indre stemme kan forsterke din frykt og angst. For eksempel, når...
Progressiv muskelavslapping (PMR) er en stress- og angststyringsmetode. Hvis du har panikklidelse, agorafobi eller annen angstlidelse, kan denne teknikken hjelpe deg med å roe kroppen din og roe tankene dine....
Personer med panikklidelse står vanligvis overfor en rekke vanskelige følelser, for eksempel bekymring, angst, tristhet og forlegenhet. Panikkanfall, det viktigste symptomet på panikklidelse, oppstår ofte med sterke følelser, inkludert frykt,...
Panikkforstyrrelse og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er begge klassifisert som angstlidelser i Diagnostisk og Statistisk Håndbok for Mental Disorders (DSM-5), de manuelle helsepersonellene bruker til å veilede dem når de gjør...
Mens panikklidelse og generalisert angstlidelse (GAD) deler noen vanlige symptomer, for eksempel overdreven bekymring, er de to separate og distinkte psykiske helsemessige forhold. Å få kunnskap om disse to vanlige...
Det er ikke uvanlig at folk som har panikklidelse, agorafobi eller en annen angstlidelse, opplever frustrasjon på grunn av deres tilstand. Du kan klandre deg selv eller andre for din...
Selv om det ikke på langt nær så vanlig som de en gang var, monoaminoksidase (MAO-hemmere) er fortsatt noen ganger foreskrevet for å behandle depresjon, så vel som off-label bruk...
