Hawthorne-effekten er et begrep som refererer til at noen mennesker har tendens til å jobbe hardere og utføre bedre når de er deltakere i et eksperiment. Begrepet brukes ofte til...
Det har alltid vært lettere å definere psykiske lidelser enn å definere mental helse. I USA har den amerikanske psykiatriske foreningen tradisjonelt vært organisasjonen for å definere psykiske lidelser (som...
Du har sikkert hørt om både oppmerksomhet og kunstterapi - men har du hørt om mindfulness-basert kunstterapi (MBAT)? Dette relativt nye konseptet ble først formelt introdusert av psykolog og forfatter...
Den populære oppfatningen av terapi er den klassiske diskusjonsterapien; en klient, en sofa og en psykolog med en notisblokk og blyant i hånden. Selv om enkelte tilnærminger utnytter denne metoden,...
Det er mange forskjellige typer følelser som påvirker hvordan vi lever og samhandler med andre. Noen ganger kan det virke som om vi styres av disse følelsene. Valgene vi gjør,...
Psykiske lidelser er diagnostisert i henhold til en håndbok utgitt av American Psychiatric Association kalt Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. En diagnose under fjerde utgave av denne håndboken,...
Vi opplever alle uønskede impulser eller oppfordrer fra tid til annen. Hvordan vi håndterer disse følelsene, kan imidlertid bety forskjellen mellom akseptabel eller uakseptabel atferd. Å handle på disse oppfordringer...