oppskrifter - Side 37 | Sterk helse og mental utvikling!

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 100 Fett 6g Karbohydrater 11g Protein 2g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 5 (1 1/4 kopper hver) Mengde per porsjon kalorier 100 % Daglig...

Low-FODMAP Fish Chowder Oppskrift

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 335 Fett 13g Karbohydrater 32g Protein 24g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 8 (1 ½ kopper hver) Mengde per porsjon kalorier 335 % Daglig...

Low-FODMAP Brannstekt American Chop Suey

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 345 Fett 10g Karbohydrater 46g Protein 19g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 8 (1 1/2 kopper hver) Mengde per porsjon kalorier 345 % Daglig...

Low-FODMAP Kylling Tikka Masala Oppskrift

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 380 Fett 13g Karbohydrater 23g Protein 43g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Servering: 6 (3 oz kylling, 1 kopp saus) Mengde per porsjon kalorier 380...

Low-FODMAP Bruschetta Potet Skinn Oppskrift

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 170 Fett 7g Karbohydrater 23g Protein 5g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Servering: 6 (1/2 potet, 1/2 kopp saus) Mengde per porsjon kalorier 170 %...

Low-FODMAP asiatisk sesam coleslaw med Teriyaki Chicken Oppskrift

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 339 Fett 15g Karbohydrater 23g Protein 29g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 6 (1 1/4 kopp hver) Mengde per porsjon kalorier 339 % Daglig...

Lavfett reker med pasta

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 399 Fett 9g Karbohydrater 50g Protein 28g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 4 (1 1/2 kopper hver) Mengde per porsjon kalorier 399 % Daglig...

Lavt Fett Peanøttsmør og Banan Shake Oppskrift

Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 156 Fett 2g karbohydrater 29g Protein 10g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 2 Mengde per porsjon kalorier 156 % Daglig verdi* Total mengde fett...