Mobbing på arbeidsplassen kan være en traumatisk opplevelse for de som er målrettet. Faktisk påvirker nød, smerte og viktimulering som retter seg for erfaring nesten alle aspekter av livet, slik...
Stressmestring
Å miste ektefelle er utrolig stressende, og medisinsk forskning viser at eldre som mister ektefelle har økt risiko for å dø selv. Denne risikoen, kjent av forskere som «widowhood effekten»,...
Hvis helsen din svikter, kan den overskygge alt annet som skjer i livet ditt. Fra relativt små helseproblemer som vondt og smerter, sløvhet og fordøyelsesbesvær mot store helseproblemer som kan...
Mange mennesker har kompliserte følelser om unnskyldninger, og ikke alle våre tanker og følelser om unnskyldninger retter seg opp. Noen av oss ble tvunget til å be om unnskyldning som...
Som flere studier og en nylig undersøkelse på dette nettstedet har indikert, opplever folk mye stress fra jobber, økonomi og andre områder i våre liv. Når vi kommer hjem, vil...
Mange har stressende ansvar som de må ta vare på, til det punktet at det å ha det gøy føles som en unødvendig luksus. Men, inkludert morsomme aktiviteter i livet,...
Ikke alt stress er det samme. Noen av stressene vi står overfor i livet kan være mer skadelige for vårt velvære, og noen typer stress kan faktisk være sunne for...
Slik du føler om deg selv, påvirker selvtilliten din lykke og kan også gjøre livet mer eller mindre stressende for deg. Hvis du for eksempel stoler på din evne til...
